Все мы составлены из кирпичиков нашего опыта. Где они помогают нам сегодня, где-то мешают. Психолог помогает добавлять те кирпичики, которых в нашем опыте не было, заменять их, или же рассматривать те, которые мешают, с другого ракурса. Ведь часто сложные события помогают нам стать, к примеру, сильнее, а мы этого совсем не замечаем, а воспринимаем тот опыт только как травматический.
Спасибо Наталье за ​​этот опыт и всем участникам группы за поддержку и выход из «пещеры»

Очень рада, что попала в терапию. Во-первых, она дала мне четкое понимание как вообще наше детство, воспитание и люди, занимались нами с детства, влияют на наши убеждения, желания и решения во взрослой жизни.
Также эта терапия - во многом о том, как разложить все по полочкам, «включить свет» в комнате, где ты до сих пор двигалась вслепую; о получении четких инструментов, которые помогают корректировать свои вредные убеждения, заботиться о себе и культивировать здоровую любовь к себе и принятия.
Очень рекомендую, независимо от того, насколько вы довольны своей жизнью - в любом случае группа будет полезной - это, как психологический ликбез, или курс психологической грамотности, пригодится каждому. 

Очень хорошо помогает разобраться с кирпичиками своей жизни и перестроить их так, как хочется :). Тоже хочу поблагодарить за терапию.